产后恢复期间也要做好呵护保健的工作哦，要重视身体恢复的特征变化。也要注意自身的护理计划工作哦，做好护理才有利于健康恢复!

　　产后24小时：观察出血量

　　产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。

　　目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血，产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，产后2小时出血400毫升，24小时内出血500毫升都可诊断为产后出血。相关文章（产后第一天）

　　产妇出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。所以分娩后仍需在产房内观察。此时要注意子宫收缩乏力也会引起产后出血。

　　因此，产妇在上厕所时应注意把卫生护垫等收集起来，不要丢弃，如出血量较多，或**排出组织都应及时告知大夫。

　　产后24小时：多多喝水

　　如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。

　　因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。

　　此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不彻底，则可能让细菌侵入，引发尿路感染。

　　如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。

　　因此，尽快排第一次小便很重要。除了多喝水，还有一些辅助方法：

　　听流水声。利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。
         
        咨询更多相关知识请关注西安金月汇大兴店微信公众号，咨询热线18629086960.

转载本文请注明来自：http://www.jinyuehui.cc/baike/fenmian/yuezihuli/20160812_173.html