制定备孕计划前,一定要了解的生育常识 !
时间:2019-12-06 16:18 来源:西安月子会所 作者:金月汇大兴路旗舰店 点击:
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现在很多家庭都开始意识到科学备孕和科学坐月子的重要性。科学坐月子可以交给月子中心,但科学备孕还是要靠夫妻双方自己的科学认知才行。除了知道备孕期间要补充叶酸以外,还有以下6点,可以帮助姐妹们备孕,尽快实现当妈妈的目标哦。
1. 女生一辈子能拥有的成熟卵子数目,在出生时就已经注定,大约 400~500 枚。
2. 女人的生育能力和年龄成反比,随着年龄增加,生育力会慢慢下降。生育高峰在 20~28 岁左右。32 岁之后女性的生育能力缓慢下降,37 岁之后迅速下降。40 岁之后生育能力严重受损。
3. 正常的月经,是规律的每隔 21 或者 35 天来一次,持续 3~7 天,量在 20~60 mL。如果不在这个范围,那么考虑是月经异常了。
4. 生育能力完全正常的女性,一个月能怀孕成功的概率为 20%,6 个月成功率约 72%,1 年约 85%。
5. 精子存活时间最长为 5 天,卵子一般存活 12~24 小时,因此每月能受孕的时间主要在这 6 天。包括卵子排出的当天和前 5 天,也就是俗称的易受孕期。而在排卵 24 小时内和排卵前 48 小时内同房,怀孕的概率最高。
6. 排卵试纸在促黄体生成素(一种激素,在一个月经周期内此激素有一个周期性的变化)达到最高峰时出现强阳性,而促黄体生成素峰值出现的 36 小时左右女性会排卵。一般来说,规律月经周期 30 天,那么在月经的第 10 天开始监测即可。用排卵试纸指导备孕的姐妹们,应该在试纸出现强阳性的当天和次日同房。
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