孕妇洗澡一定要注意！
时间：2019-06-15 15:20 来源：西安月子会所 作者：金月汇大兴路旗舰店 点击：
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孕妈妈怀孕后，由于有了宝宝的参加，生活方式会发生一些变化，凡事都会变得比以往更加当心翼翼，包括洗澡这件“小事”。孕妈妈洗澡需求留意些什么？孕妈妈洗澡水温度多少适宜？孕妈妈洗澡能不能用 盆浴？到了孕晚期，孕妈妈洗澡又要留意些什么？
1.不要用喷口直冲腹部 孕妈妈洗澡的时分就不能像怀孕前那么随意冲洗身体个部位，孕后洗澡不能用水直冲腹部，假如影响到子宫对胎儿不好。最好的方式是毛巾沾水(留意水温)轻轻洗腹部，用棉签沾淡盐水清洗肚脐眼。
2.当心地滑 女性怀孕后身体会有许多变化，就比方人的平衡力会变差，稍微有点歪斜就可能导致摔倒，这样的工作还少吗？万一摔倒了可不是件小事。所以当孕妈妈洗澡时，必定要穿防滑的鞋子，澡堂里面和外面最 好都铺上防滑垫，不怕一万就怕万一，当心为好。
3.洗澡时刻不能太长 每次沐浴的时刻不要过长，以10-20分钟为宜，由于洗澡时刻过长，不只皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，而且孕妈妈简单发生头昏的现象。另外，洗澡频率，应根据个人的习惯和 时节而定，一般来说3-4天一次，有条件的话，最好是每天1次。
4.严格调控水温 孕妈妈在洗澡时应该格外留意水温，由于过高的水温会给胎儿的中枢神经形成必定的损伤，水温越高、持续时刻越长，对胎儿的损害就越重，所以洗澡水应该控制在39℃以下，冬天能够恰当加热一点，但 也要防止长时刻待在高温环境中.
5.洗澡时不要开浴霸 有些朋友可能要开始反对，冬天那么冷，不开浴霸洗澡不得冻死了？其实洗澡前完全能够先把浴霸翻开增加澡堂温度，只不过在洗澡的时分就不要开了，由于浴霸不只有辐射，可能会对胎儿形成影响， 而且强烈的光线照在身上，简单引起皮肤干燥，导致妊娠纹、斑点等状况。要是实在觉得冷的话，开着浴霸洗也能够，可是动作必定要快，不要在浴霸下面一直晒自己。
孕妇洗澡要注意的太多了，作为一个准妈妈，孕期那么多的不适都能忍住，更应该谨慎小心直到宝宝的顺利出生。都说怀孕能使女人变得坚强，变得温柔，我觉得豪放的准妈妈也应该更多点细心才好。
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