干货！如何给宝宝添加辅食，宝妈们都知道吗？
时间：2019-05-09 15:47 来源：西安月子会所 作者：金月汇大兴路旗舰店 点击：
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刚降世的小宝宝最喜欢最有营养的食物就是妈妈的乳汁了，可是宝宝在慢慢长大，同时需要的能量也在慢慢增加，身体就会对蛋白质，维生素等营养素有需求，这个时候的母乳就不是很合适了，我们就可以给宝宝加一点辅食，小宝宝的辅食怎么添加呢？应该怎么选择？有什么要注意的？我们今天就来聊聊辅食的添加！
辅食的添加
3、给宝宝喂辅食的时候要选在饥饿的时候，不要再哭闹的时候喂辅食。
辅食的添加
辅食添加一般都是都是从稀到稠，从稀到稠，从少到多，刚开始的时候我们要先添加一样辅食，看宝宝的反应是否良好，再添加另一种，这样我们就能把品种和数量慢慢增加了。
第一个时段：
我们可以给宝宝吃些食物：蔬菜泥、水果泥、稀粥、米粉、水果汁。
我们要注意以下几点：
1、我们可以先添加营养米粉，最好选择含有铁元素的米粉，原味口味是最好的！
我们要注意以下几点：
1、我们可以先添加营养米粉，最好选择含有铁元素的米粉，原味口味是最好的！
2、我们可以用小勺子喂孩子，不要用奶粉冲米粉，让宝宝有其他食物的意识。
4、要选比较稀的食物，少量的喂宝宝，然后可以慢慢增加辅食的稠稀，这样可以加强宝宝的吞咽和咬食能力。
第二个时段：
第二个时段：
在第一时段上能增加一点更有营养的食物，和一些豆制品。比如：水蒸蛋，烂面条，蛋黄，小饼干，碎菜，豆腐，鱼肉，肉沫水果等。
如果孩子缺铁性贫血的话会对孩子的大脑和发育有很大的影响，我们在这个期间一定要预防宝宝贫血，记得去体检，给宝宝为一些含铁的食物。
这个时候宝宝也有了较多的牙齿，咀嚼能力更好了，爸爸妈妈们在添加辅食的时候也更加得心应手了。面条、软米饭、粥、水果、豆制品和肉类都能吃。
第三个阶段：
这个时候宝宝也有了较多的牙齿，咀嚼能力更好了，爸爸妈妈们在添加辅食的时候也更加得心应手了。面条、软米饭、粥、水果、豆制品和肉类都能吃。
这里我们要注意的是不要给孩子吃的太杂，会让肠胃不舒服，含糖过高和高纤维的东西都不能给宝宝吃。
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